Remedii pentru mainile si picioarele reci

Atunci cand nu sunteti bine protejat de frig, sunteti obositi, din cauza fumatului, a alimentatiei neadecvate sau a fructuatiilor hormonilori inainte de menstruatie sangele cald nu mai ajunge la maini si picioare dand senzatie neplacuta de miani si picioare reci.

Ca metode preventive va sfatuim sa imbracati cu haine mai groase atunci cand este nevoie, sa renunti la funat, sa faceti exercitii fizice zilnic pentru a va pune sangele in miscare.

Remedii pentru mainile si picioarele reci
- adaugati in mancare ghimbir, mustar si ardei rosu iute
- consumati in fiecare ai usturoi, 3 catei pe zi este perfect
- consumati ceaiuri de paducel simplu sau in amestec cu ghimbir
- introduceti-va picioare in apa calda pana cnad acestea sa incalzesc. Adaugati in apa plante precum cimbru, maghiran sau rozmarin.
- puneti o compresa calda pe picioare sau maine timp de trei minute apoi alternati cu o compresa cu apa rece. Repetati procesul de cateva ori.